bottom

side-square-one

side-square-two

side-tall

Mmoja wa nyota wa Kiafrika wa Manchester United Bryan Mbeumo atakuwa nje ya uwanja wakati wa mapumziko yajayo ya kimataifa kufuatia sare ya 2-2 ya Red Devil dhidi ya Bournemouth kwenye Ligi kuu ya Uingereza, Ijumaa iliyopita. <img src="https://i2-prod.mirror.co.uk/article36871182.ece/ALTERNATES/s1200f/0_Bryan-Mbeumo.jpg" alt="Bryan Mbeumo 'shakes head' at Man Utd team-mate as Gary Neville raises concern - The Mirror" width="1200" height="800">Wababe hao wa Uingereza wanajivunia safu kubwa ya nyota wa Afrika kwa sasa, ambao ni kupitia mastaa kama Amad Diallo, Noussair Mazraoui na Bryan Mbeumo. &nbsp;Hata hivyo, hivi majuzi klabu hiyo ilithibitisha kwamba Mbeumo alijiondoa katika mechi za kirafiki za Cameroon dhidi ya Australia na China mwezi huu kama ‘tahadhari’. &nbsp;Akijivunia mabao tisa na asisti tatu katika mechi 26 za Ligi Kuu msimu huu, Mbeumo alitolewa dakika ya 71 dhidi ya Cherries baada ya kuumia.

Majeruhi yamuondoa Mbeumo kambi ya Timu ya Taifa.

Inter Miami wanapanga kumsajili kiungo wa Manchester City Bernardo Silva. <img src="https://i2-prod.mirror.co.uk/article36912105.ece/ALTERNATES/s1200f/0_GettyImages-2267848256.jpg" alt="Bernardo Silva sent perfect reminder of just how much Man City star will be missed - The Mirror" width="1200" height="800">Kulingana na TyC Sports, klabu hiyo ya Marekani inatumai kumnasa kwa uhamisho wa bila malipo msimu huu wa joto lakini itakabiliwa na ushindani mkubwa kutoka kwa vilabu vya barani Ulaya. &nbsp;Mkataba wa Silva na City unamalizika mwishoni mwa msimu huu, na kuna uwezekano mkubwa kwamba huenda akashika njia. &nbsp;Mchezaji huyo mwenye umri wa miaka 31 amekuwa akiongea kuhusu nia yake ya kutafuta changamoto mapya nje City, hivyo uwezekano wa kuongeza mkataba wake wa kukaa Etihad Stadium ni mdogo.

Timu ya Messi yamfukuzia Bernardo Silva.

<img src="https://images-pmtv.nyc3.digitaloceanspaces.com/images/v1/194fe2e1-c4b6-43a4-bcb2-a144f5729c7a.jpg">Lishe ya mihogo, viazi vitamu na mboga za asili imemsaidia Rais wa Uganda, Yoweri Museveni, kupunguza kilo 30, ameiambia BBC. &nbsp;“Afya yangu imekuwa nzuri kila wakati, lakini madaktari walifanya makosa na kisha nikaamua kupunguza uzito,” alisema Bw. Museveni. &nbsp;Kiongozi huyo mwenye umri wa miaka 75 awali hakuwa na ufahamu wa uzito wake, ambao ulikuwa ni kilo 106.&nbsp;Alikanusha maoni kwenye mitandao ya kijamii kwamba “anaonekana mchovu,” akisema amepunguza uzito kidogo tu.&nbsp;Alisema kwenye blogu yake ya kibinafsi mwezi uliopita: “Nimekwepa kuwa na mwili mnene, kwa sababu madaktari hawakunielezea kuwa hii inasababisha matatizo au kwamba ni lazima kukabiliana na unene kupita kiasi.”&nbsp;Aliongeza kuwa uzito wake wa sasa ni kilo 76, unaolingana na urefu wake wa futi 5 na inchi 7 (170cm).&nbsp;Hata hivyo, Bw. Museveni hakueleza ni muda gani uliochukua kupunguza kilo 30. &nbsp;“Ninakula mizizi ya mihogo kwa sababu sili chakula chenu cha Ulaya au Asia. Ninakula chakula chetu kama; mihogo, ndizi, viazi na mboga zetu za asili,” alisema Bw. Museveni kwa BBC.

Mihogo na viazi vitamu vimenisaidia kupunguza uzito kilo 30 - Museveni 

Entertainment

PM Sports

PM NEWS

Tacticians Corner

LIFESTYLE

Tamasha la Shakira, lililokuwa lifanyike Doha, Qatar Aprili 1 kama sehemu ya ziara yake ya dunia, limeahirishwa kutokana na kile kilichoelezwa kuwa “hali ya kikanda.”. <img src="https://cdn.britannica.com/50/280450-050-378E9108/shakira-2025-met-gala-metropolitan-museum-of-art-new-york.jpg?w=400&amp;h=225&amp;c=crop" alt="Shakira | Songs, Age, Waka Waka, Biography, Full Name, &amp; Facts | Britannica" width="400" height="225"> Wakati huo huo, waandaaji wa Tamasha la Muziki la OFFLIMITS mjini Abu Dhabi lililokuwa lifanyike Aprili 4, likiwashirikisha Shakira pamoja na kundi la Jonas Brothers nalo pia limeahirishwa hadi Novemba. Athari hizo pia zimegusa wasanii wengine, ambapo mwimbaji Josh Groban amefuta maonesho yake yaliyokuwa yafanyike Dubai na Bahrain katika siku zijazo kutokana na hali ya mvutano wa kikanda. Hatua hizi zinaonyesha athari za moja kwa moja za mvutano wa kikanda katika shughuli za burudani na michezo katika eneo la Ghuba.

Show ya Shakira Nchini Qatar yapigwa chini kisa vita ya Iran.

<img src="https://images-pmtv.nyc3.digitaloceanspaces.com/images/v1/723a70bc-ec03-4f7a-b9d3-9ad4fb525c34.jpg">Klabu ya Al Ittihad ya Libya imetangaza rasmi Rulani Mokwena raia wa Afrika Kusini kuwa kocha wao mkuu akitokea klabu ya MC Alger ya Algeria. Ikumbukwe,Al Ittihad ndiyo klabu anayoichezea nyota wa zamani wa Yanga Stephane Aziz Ki aliyejiunga nao akitokea Wydad AC.

Ni rasmi Rulani Mokwena aungana na Aziz Ki Al Ittihad ya Libya.

Imeripotiwa kwamba mtoto mkubwa wa Cristiano Ronaldo anafanya mazoezi na akademi ya vijana ya Real Madrid kwa nia ya kujiunga na kilabu katika siku za usoni. &nbsp;Ronaldo Jr inasemekana amefanya mazoezi na kikosi cha Merengues chini ya umri wa miaka 16 kabla ya kuhamia La Fabrica siku za usoni.&nbsp;Ronaldo Jr. ambaye anacheza kama mshambuliaji, kwa sasa ni sehemu ya akademi ya Al Nassr, akisaini huko baada ya baba yake kujiunga na wababe hao wa Saudi Arabia mnamo Desemba 2022. Kabla ya hapo, kijana huyo alicheza kwenye timu za vijana za Juventus na Manchester United, vilabu vingine viwili vya zamani vya Cristiano. &nbsp;<img src="https://images-pmtv.nyc3.digitaloceanspaces.com/images/v1/a505aff4-44af-4bee-93d8-ff5f139d22c8.jpg">

Mtoto wa Ronaldo ajifua kwenye Academy ya Madrid

<img src="https://images-pmtv.nyc3.digitaloceanspaces.com/images/v1/02d683c1-bd85-4441-8f84-07fde33ebe6f.jpg">Pentagon inatarajiwa kutuma maelfu ya wanajeshi kutoka kikosi maalumu cha Jeshi la Marekani, 82nd Airborne Division, kwenda Mashariki ya Kati, kwa mujibu wa Reuters. Hatua hiyo itaoongeza nguvu za kijeshi za Marekani huku Rais Donald Trump akizungumza kuhusu uwezekano wa makubaliano na Tehran kuhusu kumaliza vita. &nbsp;Reuters iliripoti kwa mara ya kwanza tarehe 18 Machi kuwa utawala wa Trump ulikuwa unafikira kutuma majeshi zaidi, hatua ambayo ingeweza kupanua uwezekano wa kuhusisha operesheni ndani ya ardhi ya Iran. &nbsp;Hatua kama hiyo ingeongeza hatari katika mzozo ambao tayari umeshaingia wiki ya nne na kuathiri masoko ya kimataifa. Maafisa hao, waliokuwa wakizungumza kwa sharti la kutotambulika, hawakutoa maelezo ya mahali ambapo wanajeshi hao watapelekwa au lini watapofika katika eneo hilo.&nbsp;Kuhusu hili, msemaji wa White House, Anna Kelly alisema “Kama tulivyoeleza, Rais Trump daima ana chaguo zote za kijeshi kwenye mikononi yake,”.&nbsp;Hadi sasa, hakuna uamuzi uliofanywa kutuma majeshi ndani ya Iran yenyewe, alisema chanzo kimoja, lakini hatua hii itaongeza uwezo wa Marekani kwa ajili ya operesheni zinazoweza kufanyika baadaye katika eneo hilo.

Marekani kupeleka maelfu ya wanajeshi mashariki ya kati

<img src="https://images-pmtv.nyc3.digitaloceanspaces.com/images/v1/4206615d-fd7a-4c5a-aeea-c8790219fc28.jpg">Jeshi la Israel limethibitisha kuwa shambulio la makombora kutoka Iran limesababisha uharibifu mkubwa katika maeneo ya kati ya nchi, huku vikosi vya dharura na wahudumu wa misaada wakitumwa haraka katika maeneo yaliyoathirika.&nbsp;Picha zilizochapishwa kupitia ukurasa wa Telegram wa huduma za dharura za Israel zinaonesha moshi mzito ukifuka kutoka kwenye majengo, pamoja na vifusi vilivyotapakaa katika eneo lilolengwa na shambulio hilo.&nbsp;Awali, iliripotiwa kuwa kufuatia tahadhari iliyotolewa na jeshi la Israel kuhusu makombora yaliyofyatuliwa na Kikosi cha Walinzi wa Mapinduzi ya Iran (IRGC), wahudumu wa misaada walielekezwa kusini mwa nchi, ambako kulishuhudiwa uharibifu mkubwa kufuatia mashambulizi ya Iran dhidi ya Israel.&nbsp;Katika siku za karibuni, picha zimekuwa zikisambaa zikionesha kiwango kikubwa cha uharibifu nchini Israel.

Israel yathibitisha kupata maafa makubwa kutokana na mashambulio ya Iran

Kutana na mwanamume mmoja tajiri wa Saudi Arabia mwenye umri wa miaka 50 ambaye alifanya uamuzi wa ajabu uliozua gumzo mwaka 2012 kwa kuoa mwanafunzi, mwalimu na mkuu wa shule wote kutoka kwenye shule moja.&nbsp;Inaelezwa kuwa ndoa za mwanaume huyo, ambaye hakutajwa jina na gazeti la Saudi la Okaz, zilifanyika kwa nyakati tofauti na zilisajiliwa kisheria, huku mwanamume akieleza kuwa kila ndoa ilikidhi matakwa ya kisheria na kidini. &nbsp;<img src="https://images-pmtv.nyc3.digitaloceanspaces.com/images/v1/c97c4faf-3fae-4550-9101-86e1c3dc44a3.jpg">

Mjue tajiri aliyeoa mwanafunzi, mwalimu na mkuu wa shule

<img src="https://images-pmtv.nyc3.digitaloceanspaces.com/images/v1/410e1ab3-7f56-4d30-8b57-bdd9e852ff4d.jpg">#JeWajua Andre Stander alikuwa afisa wa polisi nchini Afrika Kusini, lakini kwa siri kubwa alikuwa mhalifu hatari wa kuiba kwenye mabenki.&nbsp;Mara nyingi alikuwa akiiba benki wakati wa mapumziko yake ya chakula cha mchana na baadaye kurudi kuchunguza uhalifu huohuo alioufanya kama sehemu ya majukumu yake ya kazi.&nbsp;Baada ya kuiba karibu benki 30, Andre Stander alikamatwa na kuhukumiwa kifungo cha miaka 75 jela tarehe 6 Mei 1980.Alitoroka gerezani na baadaye akaanzisha genge la uhalifu, hatimaye aliuawa katika majibizano ya risasi na polisi mwaka 1984.

Andre Stander polisi mhalifu hatari kuwahi kutokea South Africa

<img src="https://images-pmtv.nyc3.digitaloceanspaces.com/images/v1/df692300-6af5-48df-a784-1902cf85872c.jpg">&nbsp;Watafiti kutoka Chuo Kikuu cha Pittsburgh wanadai kwamba mafuta yanayopatikana kwenye makalio na mapaja ya mwanamke husaidia ubongo wa mtoto kukua. Wanasema kuwa na mafuta ya ziada katika eneo hili huruhusu mwanamke kuhifadhi virutubisho vya ziada vinavyoweza kupitishwa kwa mtoto kupitia kunyonyesha. Matokeo hayo yamechapishwa katika kitabu cha hivi karibuni cha Dr Lassek, Why Women Need Fat. Akizungumza na gazeti la The Sunday Times, Lassek alisema: “Unahitaji mafuta mengi ili kutengeneza mfumo wa neva na mafuta katika maeneo haya [makalio na paja] pia yanarutubishwa katika DHA [docosahexaenoic acid] ambayo ni sehemu muhimu sana katika ubongo wa binadamu.” Kulingana na Lassek, mafuta karibu na paja na paja ni ngumu sana kuhama baada ya kuzaa kwani miili yetu imebadilika na kukusanya mafuta haya na kuyashikilia kwa muda mrefu iwezekanavyo kwa faida ya watoto wetu. David Bainbridge, mwanabiolojia wa uzazi katika Chuo Kikuu cha Cambridge, aliongeza hivi: “Lipidi za maziwa zinazojenga ubongo zinatokana kwa kiasi kikubwa na mafuta yanayohifadhiwa kwenye mapaja na makalioo ya mama. "Wanawake walio na mapaja makubwa wana viwango vya juu vya lipids hizi. Kuna ushahidi kwamba wao na watoto wao wana akili zaidi kama matokeo." Tafiti za awali pia zimependekeza wanawake walio na aina hii ya mwili huwa na viwango vya chini vya kolesteroli na uwezekano mkubwa wa kuzalisha homoni za kumetaboli sukari. Kama matokeo, wana uwezekano mdogo wa kukuza cholesterol ya juu, ugonjwa wa moyo na kisukari. Ikiwa unatarajia mtoto wako atakuwa Einstein kidogo lakini una makalio madogo, kuna mambo mengine mengi ambayo huathiri akili ya mtoto. Utafiti wa awali unapendekeza, mafuta ya samaki, vitamini D na kumwimbia mtoto wako vyote vinaweza kufaidisha ukuaji wa ubongo wa mtoto.

Latest News

PM Sports

Majeruhi yamuondoa Mbeumo kambi ya Timu ya Taifa.

Joyce Shedrack

March 25, 2026

PM Sports

Timu ya Messi yamfukuzia Bernardo Silva.

Joyce Shedrack

March 25, 2026

PM NEWS

Mihogo na viazi vitamu vimenisaidia kupunguza uzito kilo 30 - Museveni

Joyce Shedrack

March 25, 2026

Entertainment

View all

Show ya Shakira Nchini Qatar yapigwa chini kisa vita ya Iran.

Joyce Shedrack

March 24, 2026

PM Sports

View all

Majeruhi yamuondoa Mbeumo kambi ya Timu ya Taifa.

Joyce Shedrack

March 25, 2026

Timu ya Messi yamfukuzia Bernardo Silva.

Joyce Shedrack

March 25, 2026

Ni rasmi Rulani Mokwena aungana na Aziz Ki Al Ittihad ya Libya.

Joyce Shedrack

March 25, 2026

Mtoto wa Ronaldo ajifua kwenye Academy ya Madrid

Eric Buyanza

March 25, 2026

PM NEWS

View all

Mihogo na viazi vitamu vimenisaidia kupunguza uzito kilo 30 - Museveni

Eric Buyanza

March 25, 2026

Marekani kupeleka maelfu ya wanajeshi mashariki ya kati

Eric Buyanza

March 25, 2026

Israel yathibitisha kupata maafa makubwa kutokana na mashambulio ya Iran

Eric Buyanza

March 24, 2026

Tacticians Corner

View all

LIFESTYLE

View all

Mjue tajiri aliyeoa mwanafunzi, mwalimu na mkuu wa shule

Eric Buyanza

March 25, 2026

Andre Stander polisi mhalifu hatari kuwahi kutokea South Africa

Eric Buyanza

March 24, 2026

Utafiti: Wanawake wenye makalio makubwa hujifungua watoto wenye akili nyingi

Sisti Herman

March 24, 2026

Leagues standings